Japamala Força da Terra

O Japamala Força da Terra tem como objetivo, fortalecer os bons instintos e o espírito, trazendo a energia da vida, é composto por um mix de sementes naturais de madeira e tecel nas opções: bege ou marrom. Você pode intencionar o mantra do HO' OPONOPONO, com as palavras "Eu Sinto Muito", "Me Perdoe", "Eu Te amo", "Sou Grato", por exemplo.
 
Modo de uso:
Dentro da bolsa como proteção;
Vestindo ele como proteção no dia a dia;
Em meditações;
 
 
Como meditar com japamala Força da Terra:

O Japamala é um instrumento utilizado na meditação budista para contar o número de recitações de um mantra ou nome sagrado. Para meditar com japamala, siga os seguintes passos:

• Encontre um lugar tranquilo e silencioso onde você possa se sentar confortavelmente, com as costas retas.

• Respire algumas vezes conscientemente e profundamente, deixando toda a tensão se dissipar do seu corpo.

• Comece a recitar o mantra ou palavra de sua escolha, enquanto passa as contas da japamala entre os dedos, cada repetição equivale a uma conta.

• Mantenha sua atenção concentrada no som do mantra ou da palavra que escolheu, a cada repetição, sua mente ficará mais focada no exercício.

• Continue meditando por um período de tempo estabelecido anteriormente, e tente manter a mente calma e desapegada durante todo o processo.

• Lembre-se de que a meditação é um processo contínuo e é importante praticar com regularidade para obter todos os seus benefícios.